到竹子湖散心泡溫泉

來到竹子湖，你可以看見有大片的孟宗竹和箭竹林，當風吹來時，竹葉搖曳發出的沙沙聲，彷彿來到武俠小說中的場景，但這時候就會有人會問：「湖呢?」
現在的竹子湖並沒有湖泊的存在，但有地質學家研究，
在35萬年前，這裡曾經因為七星山火山爆發而產生了堰塞湖，
後來湖水退去後留下了非常肥沃的土地，再加上有溫泉水的灌溉，
才讓竹子湖這邊成為台北重要的農業生產中心，
不但種植了具有經濟價值得漂亮花朵，其他像是鮮甜的高冷蔬菜，和我們吃的蓬萊米，
也都是竹子湖這裡的特產呢!

當然，竹子湖的名稱還有另一種更浪漫的說法，據說是因為當大片竹林搖曳的時候，有如層層堆疊的綠色波浪，有人從七星山往竹子湖方向看去，驚呼這一大片竹葉組成的綠色波浪就像碧綠的湖泊一樣美麗，所以才替這個地方取了”竹子湖”這個好聽的名稱呢!

那麼，大家都知道，3月~5月的時候，是竹子湖有名的海芋季，可以上山去採海芋，但是11月的現在要去竹子湖做什麼哩?

其實阿，竹子湖除了海芋之外，還有許多漂亮的溪畔步道可以去走走，趁著天氣有一點冷，更可以到山上的餐廳吃山菜、賞山景，吃飽喝足後還可以泡泡溫泉喔!

五條環狀步道
竹子湖這一塊區域分別有竹子湖溪和陽明溪兩條溪流流過，週邊共規劃有五條溪畔步道，可以看景、賞花、聽流水，各有各的樂趣! 以下就讓我一一介紹給大家：

頂湖環狀步道(步行約20分鐘)
頂湖的地形就像一個小盆地，沿著”冠宸小吃店”前面的小橋順時鐘走，可以看見大片的海芋田，來到產業道路之後，更可以看見兩旁的小梯田，飽覽小油坑的壯麗景觀。

海芋環狀步道(步行約20分鐘)
海域環狀步道是沿著海芋大道走的一條步道，沿途可以穿梭在大片大片的花田和花圃之間，享受有如花仙子般的感受，還可以看見一些農家用來灌溉的水車、生態池等景致，沿途上更是點綴了一些寫了浪漫語句的石塊造景，可以說是最詩情畫意的一條步道，愛拍照的女生可別錯過啦!

文學步道(步行約10分鐘)
相較於海芋環狀步道充滿了花卉的浪漫氣息，從海芋大道旁的公車站牌往西南方走，你會看到一大面的看似平淡無奇的梯田，但只要沿著小橋旁的階梯往下走，你便可以一路聽見潺潺的溪水聲，和雅致的溪邊風景。
一路上，走過刻有「山之約」、「活在農」、「游於藝」的三座小橋，你會發現柳暗花明又一村，文學步道就像是一個清秀的鄰家女孩，給人一種清境淡雅的氛圍呢。

湖底環狀步道(步行約15分鐘)
從文學步道的第二座拱橋「游於藝」旁的小徑向上走，便可以進入種滿海芋的山坡梯田，是竹子湖這裡保留的最完整的梯田景觀，可以讓人飽覽這裡特有的火山田園風光喔!
但要提醒大家的是，湖底環湖步道是需要一直爬上坡的步道，記得先吃點東西儲備體力再來喔!

竹子湖環狀步道(步行約50分鐘)
竹子湖環狀步道，是結合了竹子湖地區的頂湖、東湖、下湖和水尾地區，以道路串連起來的布袋狀步道。在春季的時候來，你可以看見漂亮的海芋花海；而在秋天的這個時候，你則是可以看見五節芒草遍佈，沿途還有田蛙的鳴叫、以及大冠鷲在空中飛翔，每個季節都有不同的美呢!
另外，也有專家指出，竹子湖這裡的芬多精品質非常好，對養生很有幫助，大家快點來這裡走走吧!

剛剛有提到，竹子湖這裡土地非常肥沃，所以種植的高山蔬菜都非常的鮮甜可口，像是清炒不加多餘調味就很好吃的高麗菜、口感清脆的竹筍，其他還有山苦瓜、番茄、川七、地瓜葉等等好吃的山產，種類多不勝數，除了到這裡的餐廳來嘗鮮，也可以自己買回家料理。

最近氣溫直直下降，在台北市只要過了中午，太陽不那麼強烈就可以感受到涼意。而位在陽明山上的竹子湖，氣溫更是要比台北市區再低五度，所以正是適合去泡溫泉的好時機
但你們知道，台灣的溫泉水質不只一種嗎?

台灣的溫泉主要可以分為三個種類，分別是碳酸鹽泉、硫酸鹽泉和氯化物泉三種，
每一種溫泉的水質對於人體都有不同的作用和療效，
所以很多人都會利用泡溫泉來療養治病，就是這個原因!

像竹子湖的溫泉水，就是屬於硫酸鹽泉裡的酸性硫酸鹽泉，是火山地熱的產物，水中含有豐富的礦物質，可以治療皮膚病，但是不能飲用喔!

小知識：
位於山腳下的北投區，也是以溫泉著名，但是北投溫泉和竹子湖的火山溫泉不一樣，屬於氯化物泉的一種，裡面含有氯離子，水質滑膩，洗起來皮膚會非常光滑，對治療皮膚病、安定神經痛、風濕痛都很有效呢
最後也建議大家，洗溫泉的水溫最好是在40度左右，每一次泡10分鐘就好，可別泡的太久，熱氣會讓身體會負荷不了暈倒的~!